网上复盘什么意思?网络用语我复盘了是什么意思!

现实生活中不乏很多这样的现象:有的人婚姻非常失败,但是他绞尽脑汁也不明白自己到底失败在哪里;有的人在职场上总是屡屡受挫,但是他并不知道自己应该从哪个方面去改变和精进;有的人在学习上总是没有别人那么迅速掌握一门知识,但是他在困惑之余却也无可奈何。

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这些让人崩溃的现象,其核心就在于这一类人群他们并不知道如何高效地去总结自己失败的原因,简单来说就是不懂得如何去进行高效复盘,没有找到复盘时行之有效的方法和步骤。

那什么是复盘呢?作者郑强在《复盘高手》一书中是这样说的:复盘是一个由意念产生价值的过程,所以回顾和思考就会变得尤为重要。

@朵儿聊趣史?郑强是资深千亿级企业培训负责人,国家二级心理咨询师,复盘方法论模型提出者,专注于复盘及培训领域的研究已经超过了十年。

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我们绝大多数人在遭遇失败以后都会沉下心来思考自己为什么会失败。但很多人其实是比较盲目的,因为他并没有找到总结的更好的方法。那么正确的做法是什么呢?

复盘其实是我们与过往事件进行“谈话”的一个过程。

我们需要安静地坐下来,明确自己想要的是什么?在这个基础上,把过往事件一一进行还原,重新审视过去我们做了什么?做得怎么样?哪些做法可以继续保持?哪些做法又要进一步改进?

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@朵儿聊趣史?在这个过程中,我们需要运用各种工具和方法去发现,去分析,去总结,找到原因,解决问题,让工作得以改进,这都是针对事情进行深度思考和总结的过程。

随着对事件的一层一层地剖析,我们会逐渐发现,事情背后是独立的个体,而处理事情的本质是建立一个我们和他人如何协作的机制问题。

回到个人场景中也是如此,比如我们对时间管理的复盘其实不是在管理时间,而是在管理事项。

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@朵儿聊趣史?简单地说,就是在一定时间内,我们选择做某件事而不做另一件事,而每个事件背后,都会有很多的相关人员,我们去选择做一件事的同时,也会拒绝另一件事。

这就要求我们要去更深刻地反思:我们该如何与被选择或放弃的事背后的个体相处。

接纳与合作对大多数人来说并不是一个很难的过程。赠人玫瑰,手有余香的道理,大多数人都懂,但拒绝一个人对很多人来说并不是一件很容易的事。

在这个拒绝与选择的背后,其实是由每个人的价值观主导的。决定我们做或不做一件事情的不是事情本身,而是我们的价值观。

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@朵儿聊趣史?比如对有的人来说,他很难拒绝别人,拒绝让他觉得于心不忍。这其实是他的底层价值观念注重关系与和谐;而有的人他会觉得接纳一个失败的结果很困难,这是因为他底层的价值观更注重完美和不断精进。这就是不同个体的不同价值观。

我们不是双眼在看世间万物,而是人的本心,即个人的价值观。

而进行有效的复盘,特别是个人的复盘,到了最后就是不断发现自我,了解自我,了解自己行为模式的过程,反思认识、故事、故人,观事、观人即是观己!

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复盘更是发挥个人优势的过程,这个过程更强调的是优点,它并不是单纯地去找过去的问题和短板的过程。

在复盘的过程当中,我们一方面要保持一个谦虚谨慎的态度,去发现我们的各种行为中存在的问题和不足。

另一方面,我们要对成功的事件和决策进行复盘,找到成功背后的逻辑,也要对失败进行复盘,发现以往工作中存在的优势和不足,为我们接下来的行为或决策做好准备。

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《复盘高手》这本书共分为了七个章节,从七个方面来论述了我们如何来进行高效地复盘。

首个章节告诉我们什么是复盘;其次告诉我们复盘的理念;第三个章节告诉我们复盘的流程;第四个章节是时间管理的复盘,让我们每一秒都有成果;

第五个章节是知识学习的复盘,让我们的学习变得更有效;第六个章节是对求职失败的复盘,指导我们避开那些踩过的坑;第八个章节是对成功事件的复盘,让成功得以传递。

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复盘既是一种方法论,也是一个高效的管理工具,《复盘高手》从理念到工具,再到应用方法,给了我们很好的指导和启发,值得大家一读。读了这本书,一定会让你获益匪浅。

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