霍香水正气丸作用功效与作用(霍香水正气胶囊的功效与作用)

一:生活必备日用

卷纸/纸抽/卫生巾/洗发水/沐浴露/牙膏

二:药品网购

疫情感冒消炎的不能买,适当备点

1藿香正气水(棉球浸湿放肚脐可退烧/开车别喝有酒精/恶心头疼感冒)

2藿香正气丸(这个好咽点,提升阳气,增强免疫力)

3连花清瘟(方仓的也吃这个)

4小柴胡颗粒/999感冒颗粒/板蓝根

5乳酸菌素片(拉肚子肠炎)

6牛黄解毒片

三:干品方便保存类

木耳/干香菇(鲜的可切片冷冻)

带盐海带(炖豆腐/白菜/炒土豆/炖肉)

干海裙菜(做汤)

粉条(猪肉白菜粉条,20天了我买不到)粉丝(拌凉菜/包饺子等)/火锅宽粉

花生米(油炒/盐炒/抢拌)

小米/黑米/糙米(粥饭)

黄豆/红豆/黑豆(豆浆)

大米/面粉/玉米面/油/鸡蛋

(大袋正常吃/1斤2斤小包的备用)

四:罐头类-保质期长

水果罐头(水果现在好贵还买不到)

山楂罐头(长期隔离会上火吃不下饭)

酸黄瓜(爱的爱恨的恨/做三明治)

咸菜(乌江榨菜/锦州咸菜)

老干妈酱类

鱼罐头/午餐肉/玉米粒(沙拉)

五:速食和冷冻类

方便面/香肠/腊肠

米线/酸辣粉(泡)

阿宽红油面皮(泡)/螺蛳粉

干的河粉(需泡水后爆炒)

水饺混沌/馅饼/手抓饼/白吉馍

潼关肉夹馍的饼(电饼铛5分钟)

豆沙包/奶黄包/小油条

速冻玉米

速冻玉米胡萝卜豌豆(可炒饭/粥)

虾(分装冷冻/活冻有点s型/死冻的c型)

正大薯乐鸡块(家没肉最近每天炸几块)

正大鸡米花/鸡柳/鱼丸类

六和小酥肉/六和火锅丸子

安井火锅丸子(可以煮面,煮粥放点)

各种冷冻半成品(小龙虾/韩式炸鸡块等)

(以上牌子常见且平价仅此而已)

六:调料酱料类

番茄酱100克左右小包(开易变质)

黑胡椒酱(配肉/饼/面条)

沙拉酱

蜂蜜芥末酱(鸡肉/面包)

照烧汁(肉/大头菜面糊糊饼)

豆沙馅常温(包豆沙包/饼)

名扬火锅底料/海底捞火锅底料

郫县豆瓣酱

(以上除了火锅可做麻辣香锅/煮面)

火锅蘸料/芝麻酱/香油

藤椒油(米线/面条/凉菜)

盐/黑胡椒海盐

蚝油(没肉就炒青菜)

生抽老抽黄豆酱油

葱油(可拌面)

(小火炸葱丝加酱油蚝油装瓶冰箱10天)

七:可冷冻分装和自制品

肉类/小米辣/干豆腐/冻豆腐/葱粒/姜/豆角/东北的冻柿子/冻梨/芋泥/红薯泥/南瓜泥/山药泥

(用循环可洗保鲜袋分装1顿量)

八:常温可放的菜类:

大白菜(疫情2.30一颗)/胡萝卜/洋葱/大蒜/土豆/南瓜/贝贝南瓜(可打豆浆/蒸食)大头菜/酸菜

青菜类用纸包住放冰箱冷藏(5天左右),疫情不让出门买不到的话冷冻的和常温速食应该至少不会饿到!

九:小零食类

卫龙辣条/麻辣王子辣条/鸽鸽辣条

(胃火没食欲再吃)

巧克力/棒棒糖/大白兔奶糖

(让你快乐一点)

瓜子花生薯片锅巴

(网购ktv几斤大包的便宜好吃要分装)

小面包/蛋糕/枣糕

面包可冷冻放常温就可以吃

饮料(搞点vc冲剂也行)/咖啡/

烟酒(我不抽烟但我看见邻居要疯了)

只是给大家提供一点思路,挑自己喜欢的东西适当囤货就好,20天了快疯了!

天丞健:健康使者,传承健康,守护爱。

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