10cm算短吗_(10cm好短)

在中国,身高对男人意味着什么?

前阵子,“男生对180有多执着”的话题爆红网络,很多网友进行了调侃:

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图源网络

与此同时,越来越多女生开始认为「180是男性最佳身高」,择偶标准不断提高。身高,毫无疑问,已经被当做男性魅力的核心竞争力之一。也因此,无论是在互联网上还是在生活中,矮个子男生都被隐形了。

没人关心他们的遭遇,没人关心他们在想什么,“矮”这个词,成为他们最大的焦虑

一、矮个子男生的心酸

01 “矮,毁了我的青春”

我叫代明(化名),今年27岁,身高165cm,爸妈都不高,所以我理所当然地认为是基因遗传决定了我的身高。尽管如此,我的身高在家里还是最高的,有点可笑

小时候,我因为长得矮被同学欺负。到了初中,因为身高,我遭遇了更严重的校园暴力。有同学故意把我的书包挂在我够不到的地方,站在旁边围观我,嘲笑我;在我蹲下的时候,同学会单脚从我背上跨过去,说这会让我一辈子长不高;各种难听的绰号更是数不胜数……

青春期的我没法与自己的身高和解,把一切不幸遭遇都归咎于身高,甚至想过去做增高手术,把腿拉长。所幸,残存的一丝理智让我选择了放下。我开始努力学习,最终考上985,远远甩开了欺负我的那些人。

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走到更广阔的世界后,我才明白,身高不能决定一个人的人生高度。但即便如此,青春期留下的屈辱感,我一辈子都忘不了。

02 “体检,成为我的心理阴影”

我叫大罗,今年25岁,生活在遍地大高个儿的东北,身高只有168cm的我一直很自卑。我姓罗,小时候的外号是“矮萝卜”,上体育课打篮球,没有一个人愿意和我组队,他们都嫌我拖后腿。

从小到大,我最讨厌的事情就是体检。高中时,体检量完身高老师总会大声念出来,每次我都觉得无地自容,想赶紧躲起来,生怕被别人嘲笑。直到现在,已经20多岁的人了,去医院体检时还是会遮遮掩掩,不敢让别人看到我的身高。

当别人问我“多高”时,虚荣心作祟,我都说自己有171。说完又后悔不已,觉得自己不应该撒谎,十分矛盾。

有时候我不禁问自己:身高,真的有那么重要吗?

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二、身高越高,寿命越短?

其实,无论是代明也好,大罗也好,他们对身高的在意,是很多矮个子男生的共同痛点。那么,个子矮就一点好处也没有吗?也许下面这种说法,可以让矮个子男生找到一丝安慰,在人生的天秤上扳回一局。

早在2014年,美国科学家进行的一项研究就发现,个子矮男性比同龄的高个子男性更长寿,其中,身高不超过157cm的男性最长寿。

除了与寿命有关,还有研究发现,身高与癌症的发生风险也有密切关系。

2021年,一项发表在《癌症·防御》上的研究,在对500多万瑞典男性和女性进行研究后发现,身高越高的人,发生癌症的风险也越高

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研究人员指出,在成年人中,身高每增加4英寸,发生黑色素瘤的风险会增加30%。此外,身高每增加4英寸,男性发生癌症的风险会增加11%,女性发生乳腺癌的风险会增加20%。

哈佛大学Edward教授认为,这一结论可能与器官大小与细胞数量有关。身高相对较高的人,其脏器体积也较大,器官细胞增殖较活跃,发生突变的可能性也更大,更容易导致癌症的发生。

还有观点认为,这与机体生长因子水平较高有关,身高发育与各类生长因子和激素有关,例如生长激素IGF-1,一方面可以促进身高发育,但另一方面也增加了癌症的发生风险。

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对于普通人来说,成年后身高已成定局,无法随心所欲地改变。但了解身高与癌症之间的关系,可以提前掌握风险,做好针对性的预防措施。

三、成年人多高算正常?体重呢?

那么,是什么在影响我们的身高呢?总的来说,身高是“七分天注定,三分靠打拼”,身高主要取决于基因遗传。因此,科学家总结出了可以预测身高的公式:

—男性未来身高(cm)=(56.699 + 0.41 × 父亲身高 + 0.265 × 母亲身高 ± 3cm)

—女性未来身高(cm)=(40.089 + 0.306 × 父亲身高 + 0.431 × 母亲身高 ± 3cm)

不过,上述公式不能作为绝对理想的计算结果,因为身高与后天也有一定的关系,比如营养、运动、睡眠、疾病等。所以,除了上述公式,建议结合“身高发育曲线”来推算

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通过不同时期内连续测量身高,计算出身高的生长速度,可以判断加速迟缓的情况。

  • 如果发育曲线一直沿着前6条等级线发展,就是正常的;
  • 如果发育曲线逐渐变平,甚至下降,可能与发育异常有关;
  • 如果发育曲线一直沿着最后一条等级线(标注为3),属于身材矮小,也应提高警惕。

除了身高,体重也是衡量一个人是否健康的标准。那么,体重多少才正常呢?答案是:同时满足以下3个标准。

标准1、BMI正常

BMI = 体重(kg)÷ 身高的平方(m2),若BMI≤18.4为偏瘦,在18.5~23.9之间为正常,在24~27.9之间为超重,≥28为肥胖

标准2、腰围正常

腰围,即腰部最细部位水平绕一周的尺寸,在亚太地区,男性腰围>90cm、女性腰围大>80cm 均属于肥胖

标准3、体脂率正常

体脂率(%)= 身体脂肪总量(kg)÷体重(kg),根据我国的标准,成年女性体脂率>30%、成年男性体脂率>25% 均属于肥胖

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身高不是衡量一个人是否健全的标准,也不能决定一个人是否健康。与其纠结身高,自怨自艾,不如行动起来,让身体健康,活出自己的色彩。

无论男女,我们都不应该用身高去贬低他人,这样一点也不可爱,你说对吗?

#谣零零计划#

参考资料:

[1]“180歧视”下的中国矮个男生.Vista看天下. 2021-11-13

[2]身高增加10厘米,患癌风险高一截:浓缩才是精华?,梅斯医学,2021-08-18

[3]李辉, 季成叶, 宗心南, 等. 中国0~18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线 [J] . 中华儿科杂志, 2009, 47(7) : 493-498. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0578-1310.2009.07.004.

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