桂花茶是凉性还是热性(桂花茶凉性还是温性)

正所谓苦夏难熬,三伏天正是一年中气温最高的时刻,在高温多雨的环境下,可以明显感受到酷暑的闷热和潮湿,这个时候很多人就喜欢待在空调房里,有时候一待就是一天,日常饮食也多喜凉食,总觉得清凉爽口。

桂花茶是凉性还是热性(桂花茶凉性还是温性)

但是事实是“三伏天吃热胜吃寒”,此时我们大多处于烦躁、困倦的状态,一味地贪凉,会影响到身体的健康,适当吃点“热”,有助于帮助调养身体。

此时,不妨放下手中的冷饮,端起茶杯,喝上一杯温润的热茶,帮你消暑润燥,帮你安然度夏,一起来看看哪些茶适合夏季饮用吧。

桂花茶是凉性还是热性(桂花茶凉性还是温性)

1、桂花茶

“暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留”这句诗将桂花的美丽描写的淋漓尽致,桂花是我国传统的十大名花之一,其性质温和带有馥郁的香味,每年到了桂花飘香的季节,以桂花为原料的美食就深受欢迎,如桂花糕、桂花蜜、桂花藕等,但是最典型的莫过于桂花茶了。

桂花茶是凉性还是热性(桂花茶凉性还是温性)

秋季金桂飘香的时候,采摘新鲜饱满的桂花花蕾,和绿茶一起窖制而的桂花茶,带有桂花的馥郁气息,性质十分温和,冲泡后的桂花点缀在杯中,宛如一颗颗散碎的星光,十分美丽,桂花还可与丁香茶玫瑰花菊花、山楂等等搭配,口感更加独特。

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2、华中医红枸杞

说到枸杞,许多人就对它打上了“中老年人专属”的标签,其实随着现在养生意识的觉醒,越来越多的年轻人也开始加入到用枸杞泡茶的行列中来了,枸杞的营养价值很高,主要成分是枸杞多糖甜菜碱胡萝卜素等,在《本草纲目》中就有对它的记载,常喝对身体十分有益。

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现如今枸杞的种类很多,品质难以分辨,大家可以试试这款老茶客都在喝的华中医红枸杞,它以肉质饱满的优质枸杞为原料,色泽自然暗红,经过阳光的自然晾晒,经过层层加工牢牢锁住营养成分,冲泡后色泽橙红无杂质,果甜而浓郁,细品后回甘悠长。

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3、蜂蜜柚子茶

柚子有着美好的寓意,圆滚滚的外观寓意着团团圆圆,并且它的果肉十分丰腴,其柚香浓郁,一口下去水分很多,味道酸甜适口,可以说是一款色香味俱佳的水果了。柚子中有着丰富的维生素C,除了鲜食外,还可以制成清甜可口蜂蜜柚子茶。

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蜂蜜柚子茶的制作方法很简单,将柚子皮剥下用温水浸泡后,再切成细丝,和捣碎的果肉一起放入锅中,用中小火慢慢熬煮一个小时,熬至透明状,放凉冷却至60度左右加入蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱冷藏,想喝的时候取一勺冲泡即可,入口后酸甜,带有清冽甘甜味。

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4、青驰菊花茶

夏天高温,动不动就感觉大汗淋漓,十分容易出现上火、心烦意乱的情况,这个时候就可以多喝一些菊花性茶,不仅能够补充营养,还能帮助润燥、下火。

而如今菊花时常庞大,有不少菊花的爱好者不知道如何挑选,可以看看这款来自菊花之都的青驰菊。

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青驰菊的花型圆润,花瓣排列紧密,整体呈柔和的黄色,坚持纯绿色的种植方式,内质营养十分丰富,类黄酮的含量远远高于其它菊花,经常纯手工的采摘,力求朵朵干花完整,沸水冲泡不落瓣,茶汤鲜亮橙黄,菊香味散出,充分满足赏、饮、食的要求,尝过一口就令人难以忘怀。

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5、苹果红茶

成熟的苹果看起来红彤彤的,果肉看起来像个白胖胖的小孩,轻轻咬开后,脆嫩、香甜的汁液就在口腔中荡漾开来。

苹果是我们平时最常见的水果了,素来就享有“水果之王”的美誉,苹果的营养丰厚,有着丰富的膳食纤维、维生素C、苹果酸,是一种既可以生吃也可以做茶饮的水果。

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红茶的性质十分温和,并且口感甜润,和苹果搭配起来十分不错,先将苹果洗净后切片,倒入锅中用大火煮沸,放入红茶后搅拌均匀,一起再煮上十分钟左右,成茶后,苹果的颜色变得晶莹剔透,带着苹果清香和红茶的甜润,不仅热量很低,还有独特的口感。

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