白芸豆的热量表(白芸豆的热量是多少)

有没有正在减脂期的小姐妹们,嘴巴真的很难闲下来,吃太多又怕反弹变胖。没关系!这篇文章就是让我来打救大家的,减脂期适合吃的馋嘴零食,而且还很便宜,看完种草就入手吧。

白芸豆的热量表(白芸豆的热量是多少)

①食验室鸡胸肉薯片

鸡胸肉薯片形状是三角形,打开后可以闻到一股香辛香料的味道,非常吸引。吃起来脆脆的,很酥化,嘴巴真的爱了这个口感,不夸张的说好吃到舔手指。

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鸡胸肉真实含量超30%,富含蛋白质含量34%,没有添加食用油、蔗糖,0油0脂。一袋也才99卡,挺少的。一包大概6块钱。

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②伊利脆脆面包块

号称“冻龄少女”的薛凯琪同款小零食,原来明星管理身材吃的零食也这么讲究的,在《乘风破浪的姐姐3》里成功出道也不是没有道理的。我买的是海风椰子味的面包块,打开就可以闻到浓浓的椰子味,满满的椰蓉,吃起来酥脆酥脆的。

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没有蔗糖,用的是麦芽糖醇,能量值很低不刺激胰岛素的分泌。添加了降低淀粉糖类洗手的白芸豆提取物,可以说怎么吃都不胖了。低温烘焙没有反式脂肪酸。每小包4块。

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③喜之郎蒟蒻果冻

不想吃上火的东西,吃个果冻真的超级解腻。每一口都是爽滑清甜的,口感Q弹,而且还添加了超25%的真果汁,红葡萄、水蜜桃、青梅、芒果、草莓味,两个口味都很不错。T型撕口设计,轻轻一撕就能挤出果冻,很方便。

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含丰富的膳食纤维,吃起来会感觉饱腹感十足。没有脂肪成分,完全是0脂的,不用担心会长肉。1袋的热量跟1根香蕉差不多,放心想吃就可以了,还能补充维生素。每小袋大概0.5块。

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④梗姐姐素味牛肉丸

喜欢吃肉又怕吃肉胖的朋友,建议吃素肉,你会发现一片新大陆。这款素牛肉丸是我吃过最像真牛肉丸的素肉大豆制品。优质大豆精制的,却模仿了牛肉丸那种弹牙又有嚼劲的口感,吃起来像吃牛肉丸一样爽。

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营养方面,每100g含26.4g的蛋白质,相当于三杯牛奶的蛋白质含量了,比市面一般的素肉产品更高。热量也很低,大概100g也只有823千焦,嘴馋的时候连着吃几包也不怕胖。

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有烧烤、香辣、麻辣味道,每个口味都很独特、烧烤的孜然香辛味很香,香辣有四川牛油辣锅的香味,麻辣则是麻辣火锅里花椒的鲜香味道,不同的口味换着吃很过瘾。这种难得香辣的低热量低脂零食,每小袋才0.5块。快冲!

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以上推荐的低热量馋嘴小零食有被种草到了吗?

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